Tajskie biryani z kurczakiem (Khao Mok Gai)
Wartości odżywcze
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Udo kurczaka z kością i skórą 125 g · 126 kcal
- Ryż jaśminowy, surowy 90 g · 324 kcal
- Mleko kokosowe 60 g · 48 kcal
- Woda 60 g · 0 kcal
- Olej do smażenia 15 g · 135 kcal
- Szarlotka 17 g · 12 kcal
- Czosnek 7 g · 10 kcal
- Świeży imbir 5 g · 4 kcal
- Świeża kurkuma 2 g · 7 kcal
- Łodyga trawy cytrynowej 5 g · 5 kcal
- Galangal 4 g · 3 kcal
- Nasiona kolendry 1 g · 3 kcal
- Nasiona kminu rzymskiego 1 g · 2 kcal
- Strąki kardamonu 0 g · 1 kcal
- Laska cynamonu 0 g · 0 kcal
- Anyż gwiaździsty 0 g · 0 kcal
- Suszone czerwone papryczki chili 1 g · 2 kcal
- Sos rybny 30 g · 15 kcal
- Ogórek 30 g · 5 kcal
- Świeża kolendra 4 g · 1 kcal
- Zielone papryczki chili 3 g · 1 kcal
- Ocet biały 10 g · 2 kcal
- Korzenie kolendry 2 g · 0 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Aby przygotować pastę Khao Mok, zmiksuj szalotki, czosnek, imbir, świeżą kurkumę, trawę cytrynową, galangal, nasiona kolendry, nasiona kminu rzymskiego, strąki kardamonu, laskę cynamonu, anyż gwiaździsty i suszone chili z odrobiną wody, aż powstanie gładka pasta.
- Marynować kawałki kurczaka z połową pasty Khao Mok i 1 łyżką sosu rybnego przez co najmniej 30 minut, lub najlepiej przez noc w lodówce.
- W garnku rozgrzej olej na średnim ogniu i smaż pozostałą pastę Khao Mok, aż będzie aromatyczna, około 2-3 minuty.
- Dodaj marynowanego kurczaka do garnka i smaż, aż lekko zrumieni się ze wszystkich stron.
- Wymieszaj ryż jaśminowy, mleko kokosowe i wodę. Zagotuj, następnie zmniejsz ogień do minimum, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15-20 minut lub do momentu, gdy ryż będzie ugotowany, a płyn wchłonięty.
- Podczas gdy ryż się gotuje, przygotuj sos do maczania: drobno posiekaj zielone papryczki chili, czosnek i korzenie kolendry. Połącz je w małej misce z białym octem, 1 łyżką sosu rybnego i 1 łyżeczką cukru. Dobrze wymieszaj.
- Gdy ryż i kurczak będą ugotowane, delikatnie rozluźnij ryż widelcem. Podawaj Khao Mok Gai na gorąco, udekorowany świeżą kolendrą i plasterkami ogórka, z sosem do maczania z boku.