Urfa Kebab
Wartości odżywcze
na porcję (256 g)
🔥 723kcal
🥩 43Białko
🥑 58Tłuszcz
🍞 2Węglowodany
Błonnik: 1 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 26 g Sól: 3 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Mielona jagnięcina (stosunek tłuszczu 80/20) 250 g · 705 kcal
- Urfa Biber (papryka Isot) 5 g · 15 kcal
- Czarny pieprz 1 g · 3 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Umieść mieloną jagnięcinę, Urfa Biber i czarny pieprz w dużej misce; dodaj sól do smaku.
- Energicznie wyrabiaj mieszankę przez 15-20 minut, aż stanie się bardzo gładka i lepka, uzyskując konsystencję pasty.
- Podziel masę mięsną na równe porcje i mocno uformuj każdą porcję wokół szerokich metalowych szaszłyków, upewniając się, że dobrze się trzyma.
- Grilluj kebaby na średnio-wysokim ogniu na grillu węglowym lub gazowym, obracając od czasu do czasu, aż będą dobrze wypieczone i ładnie przypieczone, około 10-15 minut.
- Podawaj Urfa Kebab na gorąco, zazwyczaj z grillowanymi pomidorami, papryką, cebulą i świeżym chlebem lawasz.