Vacio (argentyński stek z antrykotu)

Vacio (argentyński stek z antrykotu)
⏱ 55 min Trudność: Średni Obiady Kolacje 🌾 Bezglutenowe

Wartości odżywcze

na porcję (190 g)
🔥 450kcal
🥩 50Białko
🥑 25Tłuszcz
🍞 0Węglowodany
Błonnik: 0 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 11 g Sól: 2 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Vacio (stek z antrykotu) 1000 g · 1800 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Osusz Vacio ręcznikami papierowymi i obficie przypraw obie strony grubą solą, upewniając się, że pokrycie jest równomierne.
  2. Przygotuj grill na średnio-wysoki ogień, dążąc do wyraźnych stref gorących i chłodniejszych dla lepszej kontroli temperatury.
  3. Umieść Vacio stroną z tłuszczem w dół na najgorętszej części grilla i piecz przez około 15-20 minut, aż powstanie bogata, złocistobrązowa skórka.
  4. Odwróć Vacio, przenieś na chłodniejszą strefę grilla i kontynuuj pieczenie przez kolejne 25-30 minut, lub do osiągnięcia pożądanego stopnia wysmażenia (średnio-krwisty jest idealny).
  5. Zdejmij Vacio z grilla, luźno przykryj folią i pozwól odpocząć przez 10-15 minut przed krojeniem w poprzek włókien.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać