Białe spaghetti

Białe spaghetti
⏱ 30 min Trudność: Łatwy Obiady Kolacje 🥦 Wegetariańskie

Wartości odżywcze

na porcję (272 g)
🔥 784kcal
🥩 23Białko
🥑 39Tłuszcz
🍞 85Węglowodany
Błonnik: 5 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 22 g Sól: 2 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Spaghetti 100 g · 350 kcal
  • Masło niesolone 20 g · 144 kcal
  • Serek śmietankowy 45 g · 158 kcal
  • Mleko skondensowane niesłodzone 93 g · 125 kcal
  • Czosnek 2 g · 2 kcal
  • Cebula 12 g · 5 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Ugotuj spaghetti al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu; odcedź i odłóż, zachowując około 1/2 szklanki wody po gotowaniu makaronu.
  2. Na dużej patelni rozpuść masło na średnim ogniu. Dodaj drobno posiekaną cebulę i przeciśnięty czosnek, smaż, aż będą pachnące i zmiękną, około 3-5 minut.
  3. Zmniejsz ogień na niski, następnie dodaj serek śmietankowy i mleko skondensowane niesłodzone, mieszając bez przerwy, aż serek śmietankowy całkowicie się roztopi, a sos będzie gładki.
  4. Dopraw sos solą do smaku i w razie potrzeby dodaj odrobinę zachowanej wody po makaronie, aby uzyskać pożądaną konsystencję.
  5. Dodaj ugotowane spaghetti do patelni z sosem i delikatnie wymieszaj, aż makaron będzie równomiernie pokryty.
  6. Podawaj natychmiast, opcjonalnie udekorowane świeżą natką pietruszki lub startym serem Parmezan.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać