Wuhan Hot Dry Noodles
Wartości odżywcze
na porcję (410 g)
🔥 772kcal
🥩 24Białko
🥑 37Tłuszcz
🍞 92Węglowodany
Błonnik: 8 g Cukier: 2 g Tłuszcze nasycone: 6 g Sól: 4 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Świeży makaron alkaliczny 300 g · 390 kcal
- Chińska pasta sezamowa 30 g · 180 kcal
- Jasny sos sojowy 15 g · 10 kcal
- Ciemny sos sojowy 5 g · 3 kcal
- Olej chili 10 g · 70 kcal
- Olej sezamowy 5 g · 45 kcal
- Ocet ryżowy 5 g · 1 kcal
- Marynowana rzodkiew (pokrojona w kostkę) 20 g · 10 kcal
- Prażone orzeszki ziemne (pokruszone) 10 g · 60 kcal
- Szczypiorek (posiekany) 10 g · 3 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Gotuj świeży makaron alkaliczny w dużym garnku wody, aż będzie ugotowany, ale nadal jędrny, około 2-3 minuty. Dobrze odcedź.
- Podczas gdy makaron się gotuje, przygotuj sos w misce: połącz chińską pastę sezamową, jasny sos sojowy, ciemny sos sojowy, olej chili, olej sezamowy i ocet ryżowy. Dokładnie wymieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Dodaj gorący, odcedzony makaron bezpośrednio do sosu w misce. Szybko wymieszaj, aby makaron równomiernie pokrył się sosem.
- Ułóż na wierzchu pokrojoną w kostkę marynowaną rzodkiew, pokruszone prażone orzeszki ziemne i posiekany szczypiorek. Podawaj natychmiast i dobrze wymieszaj przed jedzeniem.