Płonący Makaron Yibin
Wartości odżywcze
na porcję (350 g)
🔥 741kcal
🥩 30Białko
🥑 37Tłuszcz
🍞 66Węglowodany
Błonnik: 7 g Cukier: 5 g Tłuszcze nasycone: 10 g Sól: 5 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Świeży Makaron Pszenny (ugotowany) 194 g · 310 kcal
- Chuda Wieprzowina Mielona 50 g · 125 kcal
- Marynowana Musztarda Syczuańska (Yacai) 30 g · 6 kcal
- Prażone Orzeszki Ziemne 20 g · 114 kcal
- Jasny Sos Sojowy 20 g · 10 kcal
- Olej Chili Syczuański (z płatkami) 15 g · 120 kcal
- Olej Sezamowy 5 g · 45 kcal
- Zielona Cebula (zielone części) 10 g · 3 kcal
- Czosnek 5 g · 8 kcal
- Sproszkowany Pieprz Syczuański 1 g · 0 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Przygotuj sos, łącząc w dużej misce jasny sos sojowy, syczuański olej chili, olej sezamowy, posiekany czosnek, szczyptę cukru i sproszkowany pieprz syczuański.
- Na osobnej patelni zrumień chudą mieloną wieprzowinę na średnio-wysokim ogniu, aż będzie ugotowana i lekko chrupiąca; odstaw.
- Ugotuj świeży makaron pszenny zgodnie z instrukcją na opakowaniu do stanu al dente, a następnie dokładnie odcedź.
- Dodaj odcedzony makaron do miski z sosem, mieszając, aż będzie dokładnie pokryty.
- Na wierzch makaronu ułóż chrupiącą mieloną wieprzowinę, drobno posiekane syczuańskie marynowane warzywa musztardowe (Yacai) i pokruszone prażone orzeszki ziemne.
- Udekoruj świeżo posiekaną zieloną cebulą i podawaj natychmiast, dobrze mieszając przed jedzeniem.