Żurek

Żurek
⏱ 85 min Trudność: Średni Obiady Kolacje Zupy

Wartości odżywcze

na porcję (697 g)
🔥 646kcal
🥩 30Białko
🥑 38Tłuszcz
🍞 44Węglowodany
Błonnik: 6 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 16 g Sól: 2 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Zakwas na żurek 500 g · 750 kcal
  • Biała kiełbasa 500 g · 1250 kcal
  • Wędzony boczek 150 g · 750 kcal
  • Ziemniaki 400 g · 320 kcal
  • Cebula 150 g · 60 kcal
  • Czosnek 20 g · 30 kcal
  • Suszony majeranek 5 g · 14 kcal
  • Liście laurowe 2 g · 6 kcal
  • Ziele angielskie 2 g · 6 kcal
  • Jajka na twardo 300 g · 420 kcal
  • Śmietana (18% tłuszczu) 150 g · 270 kcal
  • Woda 2000 g · 0 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. W dużym garnku zagotuj wodę, następnie dodaj białą kiełbasę, wędzony boczek, liście laurowe i ziele angielskie. Gotuj na wolnym ogniu przez około 30 minut, usuwając szumowiny.
  2. Wyjmij kiełbasę i boczek, następnie przecedź bulion do czystego garnka. Pokrój ziemniaki w kostkę i dodaj je do bulionu, gotuj do miękkości.
  3. W międzyczasie drobno posiekaj cebulę i czosnek. Na osobnej patelni podsmaż posiekaną cebulę do zeszklenia, następnie dodaj posiekany czosnek i smaż jeszcze minutę.
  4. Dodaj podsmażoną cebulę i czosnek do garnka z ziemniakami. Wsyp suszony majeranek i wymieszaj.
  5. Stopniowo wlej zakwas, ciągle mieszając, aby zapobiec zwarzeniu. Doprowadź zupę do delikatnego wrzenia i gotuj przez 10-15 minut, aby lekko zgęstniała.
  6. Dopraw żurek solą i pieprzem do smaku. Pokrój ugotowaną białą kiełbasę i boczek w plastry.
  7. Gorący żurek wlej chochlą do misek. Każdą porcję udekoruj plasterkami białej kiełbasy, boczkiem, połówką jajka na twardo i kleksem śmietany. Podawaj od razu.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać