Tofu — Receitas

Soya Chaap Masala

🔥 364 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 25 · Carboidratos 24

⏱ 60 min · Média

Doenjang Jjigae Vegetariano

🔥 300 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 10 · Carboidratos 37

⏱ 35 min · Fácil

Tofu Tikka Masala

🔥 464 kcal · Proteínas 21 · Gorduras 33 · Carboidratos 25

⏱ 60 min · Média

Satay de Tofu com Molho de Amendoim

🔥 275 kcal · Proteínas 15 · Gorduras 17 · Carboidratos 16

⏱ 37 min · Média

Koya Dofu

🔥 152 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 5 · Carboidratos 16

⏱ 40 min · Média

Tacos de Sofritas

🔥 429 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 22 · Carboidratos 45

⏱ 45 min · Média

Mabo Nasu Tofu

🔥 615 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 36 · Carboidratos 41

⏱ 45 min · Média

Moqueca Vegetariana

🔥 358 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 24 · Carboidratos 30

⏱ 50 min · Média

Tempeh Kecap

🔥 589 kcal · Proteínas 32 · Gorduras 29 · Carboidratos 66

⏱ 30 min · Fácil