Vegano — Receitas

Suco de laranja natural

🔥 112 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 1 · Carboidratos 26

⏱ 5 min · Fácil

Salada de frutas

🔥 146 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 1 · Carboidratos 37

⏱ 10 min · Fácil

Torrada de abacate

🔥 213 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 12 · Carboidratos 24

⏱ 7 min · Fácil

Homus

🔥 136 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 9 · Carboidratos 11

⏱ 15 min · Fácil

Wrap de Falafel

🔥 694 kcal · Proteínas 21 · Gorduras 33 · Carboidratos 80

⏱ 45 min · Média

Mix de castanhas

🔥 246 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 23 · Carboidratos 7

⏱ 15 min · Fácil

Mingau de Aveia

🔥 150 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 3 · Carboidratos 27

⏱ 7 min · Fácil

Chow Mein de Legumes

🔥 382 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 13 · Carboidratos 61

⏱ 35 min · Fácil

Leite de amêndoas

🔥 173 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 15 · Carboidratos 7

⏱ 10 min · Fácil

Dosa

🔥 211 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 5 · Carboidratos 35

⏱ 35 min · Média

Guacamole

🔥 259 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 23 · Carboidratos 20

⏱ 10 min · Fácil

Tigela de Açaí Tradicional

🔥 345 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 10 · Carboidratos 63

⏱ 5 min · Fácil

Suco Verde

🔥 125 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 1 · Carboidratos 30

⏱ 10 min · Fácil

Vitamina verde

🔥 184 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 4 · Carboidratos 37

⏱ 5 min · Fácil

Mingau de aveia

🔥 150 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 3 · Carboidratos 27

⏱ 7 min · Fácil

Minestrone

🔥 195 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 5 · Carboidratos 30

⏱ 60 min · Fácil

Leite de aveia

🔥 51 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 1 · Carboidratos 9

⏱ 5 min · Fácil

Ratatouille

🔥 232 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 16 · Carboidratos 23

⏱ 75 min · Média

Smoothie de Manteiga de Amendoim

🔥 331 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 19 · Carboidratos 36

⏱ 5 min · Fácil

Açaí na Tigela

🔥 334 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 11 · Carboidratos 55

⏱ 7 min · Fácil

Lo Mein de Legumes

🔥 455 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 17 · Carboidratos 65

⏱ 30 min · Fácil

Sanduíche de pasta de amendoim e banana

🔥 445 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 18 · Carboidratos 62

⏱ 5 min · Fácil

Bruschetta ao Pomodoro

🔥 314 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 16 · Carboidratos 37

⏱ 20 min · Fácil

Pão Sírio (Pita)

🔥 266 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 4 · Carboidratos 49

⏱ 65 min · Média