Vegano — Receitas

Eetch (Salada armênia de bulgur)

🔥 385 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 16 · Carboidratos 57

⏱ 35 min · Fácil

Alcachofras em Azeite (Enginar Zeytinyagli)

🔥 299 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 20 · Carboidratos 26

⏱ 50 min · Fácil

Salada de amaranto

🔥 229 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 12 · Carboidratos 27

⏱ 35 min · Fácil

Batinjan Raheb (Salada de Berinjela do Monge)

🔥 175 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 12 · Carboidratos 18

⏱ 60 min · Fácil

Salada de sorgo

🔥 364 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 16 · Carboidratos 54

⏱ 45 min · Fácil

Maghmour (Ensopado Libanês de Berinjela e Grão-de-bico)

🔥 280 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 12 · Carboidratos 35

⏱ 55 min · Fácil

Trempó

🔥 186 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 15 · Carboidratos 12

⏱ 15 min · Fácil

Salada de Chonta

🔥 316 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 25 · Carboidratos 22

⏱ 15 min · Fácil

Salada de Chuchu

🔥 186 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 15 · Carboidratos 15

⏱ 25 min · Fácil

Pinzimonio

🔥 241 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 20 · Carboidratos 14

⏱ 10 min · Fácil

Favas em azeite (Bakla Zeytinyagli)

🔥 472 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 26 · Carboidratos 47

⏱ 65 min · Média

Salata Fellahee (Salada Camponesa Egípcia)

🔥 126 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 8 · Carboidratos 12

⏱ 15 min · Fácil

Smoothie de Manteiga de Castanha de Caju

🔥 377 kcal · Proteínas 8 · Gorduras 18 · Carboidratos 49

⏱ 5 min · Fácil

Kik Alicha

🔥 328 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 9 · Carboidratos 50

⏱ 65 min · Fácil

Salada de Fava Lima (Ensalada de Pallares)

🔥 284 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 11 · Carboidratos 36

⏱ 75 min · Média

Feijoada Vegetariana

🔥 301 kcal · Proteínas 17 · Gorduras 8 · Carboidratos 41

⏱ 105 min · Média

Lobia Masala

🔥 292 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 9 · Carboidratos 41

⏱ 60 min · Média

Revithosoupa (Sopa Grega de Grão de Bico)

🔥 367 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 19 · Carboidratos 41

⏱ 135 min · Média

Zeytinyagli Pirasa (Alho-poró Refogado em Azeite)

🔥 354 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 16 · Carboidratos 51

⏱ 60 min · Fácil

Agretti com Limão

🔥 188 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 16 · Carboidratos 10

⏱ 20 min · Fácil

Prasorizo (Arroz com Alho-poró)

🔥 406 kcal · Proteínas 6 · Gorduras 15 · Carboidratos 64

⏱ 45 min · Fácil

Panissa (Bolinhos de grão de bico ligures)

🔥 327 kcal · Proteínas 11 · Gorduras 19 · Carboidratos 29

⏱ 45 min · Fácil

Ennai Kathirikai (Curry de Berinjela Recheada)

🔥 254 kcal · Proteínas 4 · Gorduras 18 · Carboidratos 27

⏱ 65 min · Média

Mingau de amaranto

🔥 167 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 3 · Carboidratos 30

⏱ 27 min · Fácil