Lagostins cozidos
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Lagostins vivos 150 g · 124 kcal
- Batatas vermelhas pequenas 150 g · 115 kcal
- Espiga de milho 100 g · 90 kcal
- Cebola amarela 50 g · 20 kcal
- Limão 50 g · 10 kcal
- Tempero para cozinhar lagostim 10 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Enxágue os lagostins vivos completamente em água fria corrente até que a água esteja limpa; descarte quaisquer lagostins mortos ou que não respondam.
- Encha uma panela grande com água, adicione o tempero para lagostim, limões cortados ao meio e cebolas amarelas em quartos; leve a ferver.
- Adicione as batatas à água fervente e cozinhe por 10-15 minutos até ficarem ligeiramente macias.
- Em seguida, adicione a espiga de milho e cozinhe por mais 5-7 minutos.
- Adicione os lagostins enxaguados à panela, tampe e cozinhe por exatamente 3 minutos; desligue o fogo e deixe-os de molho por 15-20 minutos para absorver o sabor.
- Escorra cuidadosamente os lagostins, batatas e milho; sirva quente em uma travessa grande ou mesa forrada com jornal.