Salada de Abóbora Butternut
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Abóbora Butternut, em cubos 150 g · 63 kcal
- Mix de Folhas Verdes 50 g · 12 kcal
- Queijo Feta, esfarelado 30 g · 80 kcal
- Nozes Pecan, picadas 15 g · 105 kcal
- Arandos Secos 15 g · 48 kcal
- Azeite 15 g · 130 kcal
- Vinagre Balsâmico 5 g · 4 kcal
👨🍳 Preparação
- Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Misture a abóbora butternut cortada em cubos com 1 colher de sopa de azeite, sal e pimenta em um tabuleiro de ir ao forno.
- Asse por 20-25 minutos, ou até ficar macio e ligeiramente caramelizado. Deixe arrefecer um pouco.
- Numa pequena tigela, bata o vinagre balsâmico com a restante 0,5 colher de sopa de azeite, uma pitada de sal e pimenta para criar o molho.
- Numa tigela grande, combine o mix de folhas verdes, a abóbora butternut assada, o queijo feta esfarelado, as nozes pecan picadas e os arandos secos.
- Regue o molho sobre a salada e misture suavemente. Sirva imediatamente.