Ceviche de Chocho

Ceviche de Chocho
⏱ 15 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar Saladas 🌱 Vegano 🌾 Sem glúten 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (380 g)
🔥 190kcal
🥩 30Proteínas
🥑 4Gorduras
🍞 29Hidratos de carbono
Fibra: 14 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 1 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Chocho cozido 200 g · 140 kcal
  • Cebola roxa 50 g · 20 kcal
  • Tomate 70 g · 13 kcal
  • Coentro 5 g · 1 kcal
  • Suco de limão 50 g · 15 kcal
  • Ají Amarillo 5 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Corte finamente a cebola roxa e lave-a em água fria por alguns minutos para reduzir sua pungência, depois escorra muito bem. Pique os tomates em cubos e pique finamente o coentro e o ají amarillo.
  2. Numa tigela grande, combine o chocho cozido, a cebola roxa fatiada, os tomates picados, o coentro picado e o ají amarillo picado.
  3. Despeje o sumo de limão fresco sobre a mistura. Tempere generosamente com sal a gosto, garantindo que tudo fique bem coberto.
  4. Misture suavemente todos os ingredientes e deixe o ceviche marinar por pelo menos 5-10 minutos para que os sabores se incorporem. Sirva imediatamente, tradicionalmente acompanhado de milho torrado (cancha) ou fatias de batata-doce.

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