Coban Salatasi (Salada do Pastor)

Coban Salatasi (Salada do Pastor)
⏱ 15 min Dificuldade: Fácil Saladas Almoço Jantar 🌱 Vegano 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (251 g)
🔥 166kcal
🥩 2Proteínas
🥑 14Gorduras
🍞 11Hidratos de carbono
Fibra: 3 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 2 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Tomate 100 g · 18 kcal
  • Pepino 70 g · 11 kcal
  • Pimentão verde 40 g · 8 kcal
  • Cebola roxa 15 g · 6 kcal
  • Salsa fresca 5 g · 2 kcal
  • Azeite de oliva extra virgem 14 g · 119 kcal
  • Suco de limão fresco 7 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Pique finamente os tomates, pepinos, pimentão verde e cebola roxa em pedaços pequenos e uniformes.
  2. Pique finamente a salsa fresca.
  3. Combine todos os vegetais picados e a salsa em uma tigela grande.
  4. Em uma tigela pequena, bata o azeite e o suco de limão fresco.
  5. Despeje o molho sobre os vegetais, depois adicione sal e pimenta a gosto.
  6. Misture delicadamente para garantir que todos os ingredientes estejam bem combinados e revestidos com o molho.
  7. Sirva imediatamente como acompanhamento fresco, opcionalmente guarnecido com um raminho de salsa.

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