Trufas de tâmaras e cacau
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Tâmaras Medjool sem caroço 200 g · 550 kcal
- Cacau em pó sem açúcar 30 g · 66 kcal
- Nozes, cruas 50 g · 327 kcal
- Extrato de baunilha 5 g · 10 kcal
- Água 10 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Combine as tâmaras Medjool sem caroço, as nozes (ou outras nozes), 2 colheres de sopa de cacau em pó e extrato de baunilha em um processador de alimentos.
- Processe a mistura até formar uma massa pegajosa e uniforme. Adicione uma colher de chá de água, se necessário, para atingir a consistência desejada.
- Pegue pequenas porções da massa e enrole-as em bolinhas do tamanho de uma mordida. Coloque o cacau em pó restante em um prato raso.
- Passe cada trufa no cacau em pó, cobrindo-as uniformemente. Você também pode usar coco ralado ou nozes picadas para cobrir.
- Arrume as trufas prontas em um prato de servir. Para melhores resultados, leve-as à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.