Salada de Cuscuz
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Cuscuz cozido 150 g · 170 kcal
- Pepino 80 g · 12 kcal
- Tomates 80 g · 14 kcal
- Cebola roxa 20 g · 8 kcal
- Pimentão amarelo 50 g · 15 kcal
- Salsa fresca 5 g · 2 kcal
- Hortelã fresca 3 g · 1 kcal
- Suco de limão 15 g · 4 kcal
- Azeite de oliva 15 g · 130 kcal
👨🍳 Preparação
- Cozinhe o cuscuz de acordo com as instruções da embalagem, geralmente adicionando água a ferver ou caldo, tapando e deixando repousar por 5 minutos. Solte com um garfo.
- Enquanto o cuscuz repousa, pique finamente o pepino, os tomates, a cebola roxa e o pimentão. Pique grosseiramente a salsa e a hortelã frescas.
- Numa tigela grande, combine o cuscuz solto com todos os vegetais picados e as ervas picadas. Mexa suavemente para misturar.
- Regue com sumo de limão e azeite, tempere com sal e pimenta preta a gosto. Misture tudo suavemente para garantir uma cobertura uniforme.
- Sirva imediatamente ou refrigere por pelo menos 30 minutos para que os sabores se misturem, depois sirva frio.