Sanduíche de salada de caranguejo
Valor nutricional
por porção (217 g)
🔥 451kcal
🥩 23Proteínas
🥑 25Gorduras
🍞 32Hidratos de carbono
Fibra: 3 g Açúcar: 3 g Gorduras saturadas: 4 g Sal: 2 g
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🛒 Ingredientes
- Carne de caranguejo (pedaços) 100 g · 87 kcal
- Maionese 30 g · 200 kcal
- Aipo 20 g · 3 kcal
- Suco de limão fresco 5 g · 1 kcal
- Tempero Old Bay 2 g · 0 kcal
- Fatias de pão branco 60 g · 160 kcal
👨🍳 Preparação
- Numa tigela média, lasque suavemente a carne de caranguejo, garantindo que não restem pedaços de casca.
- Adicione maionese, aipo finamente picado, sumo de limão fresco e Tempero Old Bay ao caranguejo. Misture suavemente até incorporar.
- Toste ligeiramente as fatias de pão branco, se desejar. Coloque generosamente a salada de caranguejo numa fatia de pão e cubra com a segunda fatia para formar um sanduíche.
