Panquecas de batata

Panquecas de batata
⏱ 35 min Dificuldade: Média Almoço Jantar Snacks 🥦 Vegetariano

Valor nutricional

por porção (330 g)
🔥 401kcal
🥩 8Proteínas
🥑 17Gorduras
🍞 53Hidratos de carbono
Fibra: 7 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 3 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Batatas 225 g · 178 kcal
  • Cebola 55 g · 22 kcal
  • Ovo 25 g · 35 kcal
  • Farinha de trigo 10 g · 36 kcal
  • Óleo vegetal 15 g · 130 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Descasque e rale finamente as batatas e a cebola. Coloque a mistura ralada em uma peneira fina ou pano de queijo e esprema o máximo de líquido excedente possível.
  2. Transfira a mistura espremida para uma tigela e adicione o ovo, a farinha, o sal e a pimenta-do-reino. Misture bem até que todos os ingredientes estejam completamente combinados.
  3. Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Uma vez quente, coloque cerca de 2-3 colheres de sopa da mistura de batata por panqueca na frigideira, achatando levemente com a parte de trás da colher.
  4. Frite os draniki por 3-5 minutos de cada lado até ficarem dourados e crocantes. Repita com a mistura restante, adicionando mais óleo se necessário.
  5. Sirva os draniki imediatamente, tradicionalmente com uma colher de creme de leite azedo ou purê de maçã.

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