Panini de Beringela
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Pão Ciabatta 100 g · 270 kcal
- Beringela 150 g · 38 kcal
- Azeite 15 g · 120 kcal
- Queijo Mozzarella Fresco 50 g · 150 kcal
- Pesto de Manjericão 15 g · 60 kcal
- Pimentão Vermelho Assado 50 g · 15 kcal
👨🍳 Preparação
- Fatie a beringela em rodelas de 1/4 de polegada de espessura, tempere levemente com sal e pimenta, e pincele com um pouco de azeite.
- Grelhe as fatias de beringela numa chapa quente ou grelhador exterior por 2-3 minutos de cada lado até ficarem tenras e ligeiramente grelhadas.
- Corte o pão ciabatta horizontalmente e espalhe generosamente pesto de manjericão em ambos os lados cortados.
- Disponha as fatias de beringela grelhadas, o queijo mozzarella fresco e o pimentão vermelho assado na metade inferior do ciabatta.
- Feche o panini com a metade superior do ciabatta e prense-o numa máquina de panini por 3-5 minutos até ficar dourado e o queijo derretido.
- Sirva imediatamente, opcionalmente cortado ao meio na diagonal.