Wrap de Falafel no Pão Pita

🛒 Ingredientes

• Pão pita 60 g · 160 kcal
• Bolinhos de Falafel (fritos) 120 g · 435 kcal
• Molho tahini 50 g · 170 kcal
• Pepino 20 g · 3 kcal
• Tomate 20 g · 4 kcal
• Cebola roxa (fatias finas) 10 g · 4 kcal
• Salsa fresca (picada) 10 g · 4 kcal

👨‍🍳 Preparação

1. Prepare os bolinhos de falafel conforme a receita ou instruções da embalagem; frite-os até ficarem dourados e crocantes, depois reserve para escorrer o excesso de óleo.
2. Aqueça o pão pita brevemente numa frigideira, forno ou micro-ondas até ficar macio e maleável.
3. Abra cuidadosamente o pão pita quente para criar um bolso para o recheio.
4. Recheie o pão pita com os bolinhos de falafel fritos.
5. Adicione o pepino fatiado, tomate, cebola roxa e salsa fresca picada no pão pita com o falafel.
6. Regue generosamente o molho tahini sobre todos os ingredientes dentro do pão pita.
7. Sirva o Wrap de Falafel no Pão Pita imediatamente e bom apetite!