Panini de Figo e Presunto

Panini de Figo e Presunto
⏱ 17 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar Snacks

Valor nutricional

por porção (295 g)
🔥 632kcal
🥩 26Proteínas
🥑 26Gorduras
🍞 70Hidratos de carbono
Fibra: 5 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 12 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Pão Ciabatta 100 g · 270 kcal
  • Figos Frescos 100 g · 74 kcal
  • Presunto Cru 50 g · 150 kcal
  • Queijo de Cabra Macio 30 g · 90 kcal
  • Rúcula Fresca 10 g · 3 kcal
  • Azeite 5 g · 45 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Pré-aqueça uma sanduicheira ou chapa grill em fogo médio; pincele levemente os dois lados das metades do pão ciabatta com azeite.
  2. Espalhe generosamente o queijo de cabra macio na metade inferior da ciabatta, depois coloque camadas de prosciutto, figos frescos fatiados e rúcula fresca.
  3. Cubra com a metade superior da ciabatta e coloque o panini na sanduicheira ou chapa grill pré-aquecida.
  4. Grelhe por 5-7 minutos, ou até o pão ficar dourado e crocante, e o queijo levemente derretido.
  5. Retire da sanduicheira, corte ao meio e sirva imediatamente enquanto estiver quente.

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