Amêijoas Grelhadas

Amêijoas Grelhadas
⏱ 25 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar Snacks 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (615 g)
🔥 413kcal
🥩 29Proteínas
🥑 22Gorduras
🍞 12Hidratos de carbono
Fibra: 0 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 10 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Amêijoas Frescas 500 g · 170 kcal
  • Azeite 20 g · 177 kcal
  • Alho 10 g · 15 kcal
  • Vinho Branco Seco 50 g · 40 kcal
  • Salsa Fresca 5 g · 2 kcal
  • Limão 30 g · 9 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Lave bem as amêijoas em água corrente fria para remover qualquer areia ou sujidade. Descarte qualquer amêijoa que esteja aberta e não feche ao toque.
  2. Pré-aqueça o grelhador a lume médio-alto. Enquanto isso, pique finamente o alho e a salsa, e corte o limão em gomos.
  3. Coloque as amêijoas limpas diretamente nas grades quentes do grelhador. Grelhe por 5-8 minutos, virando ocasionalmente, até que todas as amêijoas se abram.
  4. Enquanto as amêijoas grelham, aqueça o azeite numa panela pequena em lume médio. Adicione o alho picado e salteie por 1 minuto até ficar perfumado.
  5. Despeje o vinho branco seco e deixe ferver suavemente por 2-3 minutos para que o álcool evapore um pouco. Tempere o molho com uma pitada de sal e pimenta preta.
  6. Retire as amêijoas grelhadas do grelhador e arranje-as numa travessa. Regue generosamente com o molho de alho e vinho e polvilhe com salsa fresca picada.
  7. Sirva imediatamente com gomos de limão fresco para espremer. Desfrute como entrada ou prato principal leve.

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