Gyoza (Dumplings Japoneses Fritos)
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Carne de Porco Moída (magra) 60 g · 150 kcal
- Acelga Chinesa (Napa) 30 g · 5 kcal
- Cebolinha 6 g · 2 kcal
- Gengibre Fresco (ralado) 3 g · 2 kcal
- Alho (picado) 2 g · 3 kcal
- Molho de Soja 7 g · 4 kcal
- Óleo de Gergelim 3 g · 27 kcal
- Saquê (vinho de arroz) 3 g · 4 kcal
- Massas para Gyoza 60 g · 174 kcal
- Óleo Vegetal (para cozinhar) 3 g · 27 kcal
👨🍳 Preparação
- Pique finamente o repolho chinês, polvilhe com uma pitada de sal, deixe repousar por 10 minutos e depois esprema o excesso de água.
- Numa tigela grande, combine a carne de porco moída, o repolho chinês espremido, as cebolinhas picadas finamente, o gengibre ralado, o alho picado, o molho de soja, o óleo de gergelim e o saquê. Misture bem até que todos os ingredientes estejam uniformemente distribuídos.
- Coloque cerca de uma colher de sopa de recheio no centro de uma massa de gyoza. Umedeça as bordas de metade da massa com água.
- Dobre a massa ao meio sobre o recheio, depois crie pequenas pregas ao longo da borda umedecida, pressionando firmemente para selar cada gyoza.
- Aqueça o óleo vegetal numa frigideira antiaderente grande em lume médio-alto. Coloque os gyoza numa única camada, com o lado plano para baixo, e cozinhe por 2-3 minutos até que a base esteja dourada e crocante.
- Adicione cuidadosamente cerca de 1/4 de xícara de água à frigideira, cubra imediatamente com uma tampa e cozinhe os gyoza no vapor por 5-7 minutos, ou até que a água evapore e as massas fiquem translúcidas.
- Retire a tampa e continue a cozinhar por mais 1-2 minutos em lume médio para crocante novamente a base, se necessário. Sirva quente com um molho para mergulhar (por exemplo, molho de soja, vinagre de arroz, óleo de chili).