Tigela de Hummus
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Grão-de-bico cozido 165 g · 281 kcal
- Tahini 30 g · 180 kcal
- Suco de limão 20 g · 5 kcal
- Dentes de alho 5 g · 7 kcal
- Azeite 23 g · 225 kcal
- Água 107 g · 0 kcal
- Páprica 1 g · 3 kcal
- Salsa fresca 5 g · 2 kcal
👨🍳 Preparação
- Escorra o grão-de-bico cozido, reservando um pouco do líquido para uso posterior, se necessário, e depois enxágue bem.
- Em um processador de alimentos, combine o grão-de-bico escorrido, tahini, suco de limão, alho e cerca de metade do azeite e da água.
- Bata até ficar homogêneo e cremoso, adicionando mais água ou o líquido reservado do grão-de-bico conforme necessário para atingir a consistência desejada.
- Tempere o homus com sal a gosto e bata rapidamente para incorporar.
- Coloque o homus cremoso em uma tigela de servir, fazendo um leve buraco no centro.
- Regue o homus com o azeite restante, em seguida, polvilhe generosamente com páprica e decore com salsa fresca e alguns grãos-de-bico inteiros.