Kachumbari
Valor nutricional
por porção (205 g)
🔥 51kcal
🥩 2Proteínas
🥑 0Gorduras
🍞 11Hidratos de carbono
Fibra: 3 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 0 g Sal: 2 g
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🛒 Ingredientes
- Tomate 120 g · 20 kcal
- Cebola roxa 60 g · 24 kcal
- Coentro 5 g · 1 kcal
- Pimenta verde 5 g · 2 kcal
- Suco de limão 15 g · 4 kcal
👨🍳 Preparação
- Pique finamente os tomates e a cebola roxa. Pique o coentro fresco e a pimenta verde.
- Combine todos os ingredientes picados em uma tigela média. Adicione suco de limão, sal e pimenta do reino a gosto.
- Misture delicadamente para combinar bem. Sirva imediatamente como um acompanhamento fresco para carnes grelhadas ou pratos de arroz.
