Ketoprak
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Lontong (bolo de arroz comprimido) 100 g · 133 kcal
- Tofu frito 70 g · 88 kcal
- Tempeh frito 40 g · 96 kcal
- Aletria de arroz 40 g · 48 kcal
- Brotos de feijão 30 g · 10 kcal
- Pepino 30 g · 5 kcal
- Repolho 30 g · 10 kcal
- Ovo cozido 50 g · 70 kcal
- Amendoins torrados 40 g · 224 kcal
- Alho 5 g · 7 kcal
- Pimenta vermelha 5 g · 2 kcal
- Açúcar de palma 8 g · 30 kcal
- Pasta de tamarindo 5 g · 10 kcal
- Krupuk (bolachas indonésias) 10 g · 47 kcal
- Chalotas fritas 5 g · 20 kcal
👨🍳 Preparação
- Prepare o molho de amendoim: Moa os amendoins torrados com alho, pimenta vermelha, açúcar de palma, pasta de tamarindo e uma pitada de sal. Adicione água morna gradualmente até formar um molho espesso e suave.
- Cozinhe os noodles de aletria de arroz de acordo com as instruções da embalagem, depois escorra e reserve. Branqueie os brotos de feijão e fatie finamente o repolho e o pepino.
- Frite o tofu e o tempeh até ficarem dourados e crocantes; corte em pedaços do tamanho de uma mordida. Fatie o ovo cozido.
- Para montar, arranje o lontong, aletria de arroz, brotos de feijão, pepino, repolho, tofu frito, tempeh frito e ovo fatiado em um prato. Despeje generosamente o molho de amendoim sobre todos os ingredientes.
- Decore com krupuk (bolachas indonésias) e chalotas fritas antes de servir imediatamente.