Khao Phat Sapparot (Arroz Frito Tailandês com Abacaxi)

Khao Phat Sapparot (Arroz Frito Tailandês com Abacaxi)
⏱ 30 min Dificuldade: Média Almoço Jantar

Valor nutricional

por porção (495 g)
🔥 634kcal
🥩 27Proteínas
🥑 19Gorduras
🍞 91Hidratos de carbono
Fibra: 6 g Açúcar: 5 g Gorduras saturadas: 5 g Sal: 4 g

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🛒 Ingredientes

  • Arroz jasmim cozido 200 g · 260 kcal
  • Camarão cru, descascado e desvenado 80 g · 68 kcal
  • Abacaxi fresco, em cubos 80 g · 40 kcal
  • Castanha de caju crua 15 g · 84 kcal
  • Passas 10 g · 30 kcal
  • Cebola amarela, em cubos 30 g · 12 kcal
  • Alho picado 5 g · 7 kcal
  • Pimentão vermelho, em cubos 30 g · 9 kcal
  • Cebolinha picada 5 g · 2 kcal
  • Curry em pó 5 g · 15 kcal
  • Molho de peixe 15 g · 10 kcal
  • Molho de soja claro 10 g · 7 kcal
  • Óleo vegetal 10 g · 90 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Aqueça o óleo vegetal numa wok grande ou frigideira em lume médio-alto. Adicione o alho picado e a cebola em cubos, salteie até ficarem perfumados, cerca de 1-2 minutos.
  2. Adicione o camarão e o pimentão vermelho em cubos, salteie até o camarão estar quase cozido, ficando rosado.
  3. Empurre os ingredientes para um lado da wok, adicione o arroz jasmim cozido para o outro lado. Polvilhe o caril em pó sobre o arroz e salteie por 1 minuto.
  4. Combine todos os ingredientes na wok, depois adicione o abacaxi em cubos, as passas, o molho de peixe, o molho de soja claro e o açúcar. Salteie por mais 2-3 minutos, garantindo que tudo esteja bem combinado e aquecido.
  5. Incorpore as castanhas de caju cruas. Sirva imediatamente, guarnecido com cebolinho fresco picado e, opcionalmente, dentro de uma metade de abacaxi escavada para apresentação.

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