Salada de couve-rábano
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Couve-rábano 120 g · 32 kcal
- Cenoura 40 g · 16 kcal
- Maçã 40 g · 21 kcal
- Suco de limão 15 g · 3 kcal
- Azeite 10 g · 88 kcal
- Endro fresco 5 g · 2 kcal
👨🍳 Preparação
- Descasque o couve-rábano e a cenoura, depois rale-os num ralador grosso ou corte-os em juliana fina.
- Retire o caroço da maçã e corte-a em palitos finos, depois pique finamente o endro fresco.
- Numa tigela grande, combine o couve-rábano ralado, a cenoura, a maçã e o endro picado.
- Regue com sumo de limão e azeite, depois tempere com sal e pimenta a gosto.
- Misture tudo delicadamente para combinar e sirva imediatamente como um acompanhamento refrescante ou uma refeição leve.