Muhammara

Muhammara
⏱ 45 min Dificuldade: Média Snacks Saladas 🌱 Vegano 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (57 g)
🔥 151kcal
🥩 2Proteínas
🥑 10Gorduras
🍞 12Hidratos de carbono
Fibra: 3 g Açúcar: 4 g Gorduras saturadas: 1 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Pimentão vermelho assado 30 g · 10 kcal
  • Nozes 8 g · 52 kcal
  • Pão ralado 6 g · 22 kcal
  • Melaço de romã 5 g · 15 kcal
  • Azeite 5 g · 45 kcal
  • Dente de alho 1 g · 1 kcal
  • Cominho moído 1 g · 4 kcal
  • Pimenta de Alepo 1 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Coloque os pimentões vermelhos em uma assadeira e asse por 25-30 minutos até que as cascas estejam carbonizadas e com bolhas.
  2. Transfira os pimentões assados para uma tigela, cubra firmemente com filme plástico ou uma tampa e deixe-os cozinhar no vapor por 10-15 minutos. Quando estiverem frios o suficiente para manusear, retire a pele, os talos e as sementes.
  3. Num processador de alimentos, combine os pimentões vermelhos assados e descascados, as nozes, a farinha de rosca, o alho, o cominho moído, a pimenta de Alepo, o melaço de romã e o sal. Adicione um pouco de sumo de limão.
  4. Processe até que a mistura esteja bem combinada e atinja uma consistência ligeiramente granulosa ou suave, conforme preferir. Se estiver muito espessa, adicione uma ou duas colheres de sopa de água.
  5. Transfira a Muhammara para uma tigela de servir. Regue generosamente com azeite e decore com uma pitada extra de pimenta de Alepo ou nozes picadas antes de servir.

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