Nam Tok (Salada Tailandesa Picante de Carne)

Nam Tok (Salada Tailandesa Picante de Carne)
⏱ 25 min Dificuldade: Média Almoço Jantar Saladas 🌾 Sem glúten 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (290 g)
🔥 380kcal
🥩 43Proteínas
🥑 10Gorduras
🍞 28Hidratos de carbono
Fibra: 3 g Açúcar: 10 g Gorduras saturadas: 4 g Sal: 4 g

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🛒 Ingredientes

  • Bife de flanco de carne 150 g · 250 kcal
  • Cebola roxa 40 g · 16 kcal
  • Folhas de hortelã 10 g · 5 kcal
  • Coentro 10 g · 2 kcal
  • Cebolinha 10 g · 3 kcal
  • Molho de peixe 25 g · 15 kcal
  • Suco de limão 20 g · 6 kcal
  • Açúcar de palma 10 g · 38 kcal
  • Arroz torrado moído (Khao Kua) 10 g · 35 kcal
  • Flocos de pimenta seca 2 g · 6 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Grelhe o bife de flanco de carne em fogo alto por 3-4 minutos de cada lado para malpassado, ou até o ponto de cozimento preferido.
  2. Retire a carne da grelha, deixe-a descansar por 5 minutos e, em seguida, corte-a em fatias finas contra o grão.
  3. Em uma tigela, combine a carne fatiada, a cebola roxa fatiada, as folhas de hortelã, o coentro e a cebolinha.
  4. Prepare o molho batendo o molho de peixe, suco de limão, açúcar de palma, arroz torrado moído e flocos de pimenta seca até o açúcar dissolver.
  5. Despeje o molho sobre a mistura de carne e ervas e misture delicadamente para combinar todos os ingredientes uniformemente.
  6. Sirva o Nam Tok imediatamente, opcionalmente guarnecido com hortelã fresca e coentro extras.

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