Nasu Dengaku (Berinjela Glaceada com Missô)

Nasu Dengaku (Berinjela Glaceada com Missô)
⏱ 40 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar Snacks 🌱 Vegano 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (339 g)
🔥 370kcal
🥩 6Proteínas
🥑 18Gorduras
🍞 43Hidratos de carbono
Fibra: 11 g Açúcar: 18 g Gorduras saturadas: 3 g Sal: 4 g

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🛒 Ingredientes

  • Berinjela 250 g · 62 kcal
  • Pasta de Missô Branco 30 g · 63 kcal
  • Mirin (Vinho de Arroz Doce para Cozinhar) 15 g · 41 kcal
  • Saquê (Saquê Culinário) 15 g · 15 kcal
  • Açúcar Granulado 12 g · 48 kcal
  • Óleo de Gergelim 14 g · 124 kcal
  • Sementes de Gergelim Branco Tostadas 3 g · 17 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Corte a berinjela ao meio no sentido do comprimento, faça cortes em grade na polpa sem cortar a casca e pincele generosamente com óleo de gergelim.
  2. Coloque as berinjelas com o lado cortado para cima em uma assadeira e asse por 15-20 minutos, ou até ficarem macias.
  3. Enquanto as berinjelas assam, prepare o glacê de missô batendo a pasta de missô branco, mirin, saquê e açúcar granulado em uma tigela pequena até ficar homogêneo.
  4. Retire as berinjelas do forno e espalhe uma camada generosa de glacê de missô sobre a polpa cortada. Volte ao forno e grelhe por 3-5 minutos, ou até o glacê borbulhar e caramelizar levemente.
  5. Decore com sementes de gergelim branco tostadas e sirva imediatamente como acompanhamento ou aperitivo.

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