Salada de Palmito
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Palmito (enlatado, escorrido) 150 g · 42 kcal
- Tomate 100 g · 18 kcal
- Cebola roxa 20 g · 8 kcal
- Azeitonas pretas 30 g · 35 kcal
- Salsa fresca 5 g · 2 kcal
- Azeite 18 g · 159 kcal
- Vinagre de vinho branco 10 g · 2 kcal
👨🍳 Preparação
- Escorra as conservas de palmito e corte-as em rodelas de cerca de 1,2 cm de espessura.
- Corte os tomates em gomos ou pedaços do tamanho de uma mordida e fatie finamente a cebola roxa.
- Combine o palmito fatiado, os tomates picados, a cebola roxa fatiada e as azeitonas pretas numa tigela grande.
- Numa tigela pequena, bata o azeite, o vinagre de vinho branco, o sal e a pimenta-do-reino moída na hora para criar o molho.
- Despeje o molho sobre os ingredientes da salada e misture delicadamente para garantir que tudo fique bem coberto. Decore com salsa fresca picada antes de servir.