Peras escalfadas
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Pera 200 g · 114 kcal
- Açúcar granulado 30 g · 116 kcal
- Água 50 g · 0 kcal
- Suco de limão 5 g · 1 kcal
- Pau de canela 0 g · 0 kcal
- Extrato de baunilha 0 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Descasque as peras, deixando os talos intactos. Com cuidado, retire o miolo pela parte inferior usando um boleador de melão ou uma colher pequena.
- Num tacho grande o suficiente para as peras ficarem em pé, combine água, açúcar granulado, sumo de limão, pau de canela e extrato de baunilha. Leve a lume médio e deixe ferver, mexendo até o açúcar dissolver.
- Coloque cuidadosamente as peras descascadas no líquido em fervura lenta. Certifique-se de que estejam maioritariamente submersas; adicione um pouco mais de água se necessário. Pode usar um "cartucho" de papel vegetal para mantê-las submersas.
- Reduza o lume para o mínimo, tape e deixe cozinhar em lume brando por 20-30 minutos, ou até que as peras estejam macias ao serem picadas com uma faca, mas ainda mantenham a sua forma. O tempo de cozedura varia de acordo com a maturação e o tipo de pera.
- Retire as peras do líquido de cozedura e reserve. Aumente o lume no líquido e deixe ferver por 5-10 minutos até que engrosse ligeiramente e forme uma calda.
- Despeje a calda morna sobre as peras. Sirva quente ou frio, opcionalmente com uma bola de gelado de baunilha ou uma colher de crème fraîche.