Sementes de romã com iogurte

Name: Sementes de romã com iogurte
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Iogurte natural — 150 g; Sementes de romã — 50 g

⏱ 5 min Dificuldade: Fácil Pequeno-almoço Snacks Sobremesas 🥦 Vegetariano 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (200 g)

🔥 132kcal

🥩 16Proteínas

🥑 3Gorduras

🍞 22Hidratos de carbono

Fibra: 2 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 2 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

Iogurte natural 150 g · 92 kcal
Sementes de romã 50 g · 40 kcal

👨‍🍳 Preparação

Retire cuidadosamente as sementes da romã.
Coloque o iogurte natural em uma tigela.
Cubra generosamente o iogurte com as sementes frescas de romã e sirva imediatamente.