Salada de Macarrão Rotelle

Salada de Macarrão Rotelle
⏱ 32 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar Saladas 🥦 Vegetariano

Valor nutricional

por porção (348 g)
🔥 472kcal
🥩 15Proteínas
🥑 24Gorduras
🍞 48Hidratos de carbono
Fibra: 5 g Açúcar: 1 g Gorduras saturadas: 7 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Macarrão Rotelle Cozido 158 g · 203 kcal
  • Tomates Cereja 50 g · 9 kcal
  • Pepino 42 g · 6 kcal
  • Pimentão Vermelho 33 g · 10 kcal
  • Cebola Roxa 13 g · 5 kcal
  • Queijo Cheddar (em cubos) 25 g · 101 kcal
  • Azeite de Oliva 15 g · 133 kcal
  • Vinagre de Vinho Tinto 10 g · 2 kcal
  • Orégano Seco 1 g · 1 kcal
  • Alho em Pó 1 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Cozinhe a massa rotelle de acordo com as instruções da embalagem até ficar al dente; escorra bem e enxágue com água fria para interromper o cozimento e esfriar a massa, depois reserve.
  2. Numa tigela grande, combine a massa rotelle cozida, os tomates cereja cortados ao meio, o pepino em cubos, o pimentão vermelho finamente picado e a cebola roxa fatiada finamente.
  3. Adicione o queijo cheddar em cubos à mistura da salada.
  4. Numa tigela pequena separada, bata o azeite, o vinagre de vinho tinto, o orégano seco, o alho em pó, uma pitada de açúcar, sal e pimenta-do-reino para criar o molho.
  5. Despeje o molho sobre a massa e a mistura de vegetais, depois misture suavemente até que todos os ingredientes estejam bem combinados e cobertos.
  6. Cubra a tigela e refrigere a salada de massa por pelo menos 1-2 horas antes de servir para permitir que os sabores se incorporem.

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