Samosa Chaat
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Samosa (frita, recheada com batata e ervilha) 100 g · 300 kcal
- Grão-de-bico cozido (Chole) 80 g · 120 kcal
- Iogurte natural (integral) 60 g · 40 kcal
- Chutney de tamarindo (agridoce) 30 g · 60 kcal
- Chutney de hortelã e coentro (picante) 30 g · 15 kcal
- Cebola roxa (picada) 20 g · 8 kcal
- Tomate (picado) 30 g · 5 kcal
- Sev (macarrão crocante de grão-de-bico) 10 g · 50 kcal
- Coentro fresco (picado) 5 g · 1 kcal
- Chaat Masala (mistura de especiarias) 5 g · 10 kcal
👨🍳 Preparação
- Quebre as samosas em pedaços do tamanho de uma mordida e coloque-as no fundo de uma tigela de servir.
- Cubra os pedaços de samosa com uma camada generosa de grão-de-bico cozido (chole).
- Regue generosamente com iogurte natural, seguido do chutney de tamarindo e do chutney de hortelã e coentro.
- Polvilhe com cebola roxa picada, tomate picado e uma pitada de chaat masala.
- Decore com sev e coentro fresco picado antes de servir imediatamente.