Bisque de camarão

Bisque de camarão
⏱ 90 min Dificuldade: Média Almoço Jantar Sopas

Valor nutricional

por porção (382 g)
🔥 495kcal
🥩 23Proteínas
🥑 38Gorduras
🍞 19Hidratos de carbono
Fibra: 2 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 23 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Camarão (descascado, carne crua) 75 g · 79 kcal
  • Manteiga sem sal 15 g · 108 kcal
  • Azeite 3 g · 31 kcal
  • Cebola amarela (picada) 38 g · 15 kcal
  • Talo de aipo (picado) 25 g · 4 kcal
  • Cenoura (picada) 20 g · 8 kcal
  • Alho (picado) 4 g · 6 kcal
  • Extrato de tomate 8 g · 8 kcal
  • Brandy ou conhaque 0 g · 0 kcal
  • Vinho branco seco 0 g · 0 kcal
  • Farinha de trigo 8 g · 27 kcal
  • Caldo de galinha (baixo teor de sódio) 125 g · 8 kcal
  • Creme de leite fresco (36% gordura) 60 g · 200 kcal
  • Salsa fresca (picada) 3 g · 1 kcal
  • Folha de louro 0 g · 0 kcal
  • Tomilho fresco 0 g · 0 kcal
  • Pimenta caiena 0 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Descasque e desvende os camarões, reservando as cascas para o caldo. Pique grosseiramente 1/4 da carne do camarão e reserve para guarnecer; pique o restante da carne do camarão em pedaços pequenos.
  2. Numa panela grande, salteie as cascas de camarão em azeite até ficarem rosadas, depois adicione 1/4 da cebola, aipo e cenoura picados. Deglace com brandy e vinho branco, depois adicione o caldo de galinha, folha de louro e tomilho; cozinhe em lume brando por 20 minutos para criar um caldo de camarão saboroso.
  3. Coe o caldo de camarão por uma peneira fina, pressionando os sólidos para extrair todo o líquido. Descarte os sólidos e reserve o caldo.
  4. Na mesma panela, derreta a manteiga e refogue o restante da cebola, aipo, cenoura e alho picados até ficarem macios, cerca de 8-10 minutos.
  5. Incorpore o extrato de tomate e cozinhe por 2 minutos. Polvilhe a farinha e cozinhe, mexendo constantemente, por 1-2 minutos para formar um roux.
  6. Incorpore gradualmente o caldo de camarão reservado até ficar homogêneo, depois leve para ferver. Adicione a carne de camarão finamente picada e pimenta caiena; cozinhe por 3-5 minutos até que o camarão esteja cozido.
  7. Retire do fogo e incorpore o creme de leite fresco. Use um liquidificador de imersão (ou transfira para um liquidificador comum) para bater o bisque até ficar liso e cremoso.
  8. Prove e ajuste o tempero com sal e pimenta. Sirva quente, guarnecido com os camarões picados reservados e salsa fresca.

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