Espetadas de Camarão
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Camarão grande, descascado e desvenado 150 g · 128 kcal
- Pimentos, cores variadas, cortados em pedaços 75 g · 23 kcal
- Cebola roxa, cortada em gomos 30 g · 12 kcal
- Tomates cereja 45 g · 8 kcal
- Azeite 15 g · 133 kcal
- Sumo de limão 5 g · 1 kcal
- Alho, picado 5 g · 7 kcal
- Salsa fresca, picada 2 g · 1 kcal
👨🍳 Preparação
- Prepare a marinada: Numa tigela, combine azeite, sumo de limão, alho picado e salsa picada. Tempere generosamente com sal e pimenta.
- Adicione o camarão descascado e desvenado à marinada, misturando para cobrir uniformemente. Deixe marinar por pelo menos 15 minutos à temperatura ambiente, ou até 30 minutos no frigorífico.
- Enfie o camarão marinado, os pedaços de pimento, os gomos de cebola roxa e os tomates cereja nos espetos, alternando os ingredientes para uma apresentação atraente.
- Pré-aqueça o seu grelhador ou forno com função grelhador a lume médio-alto. Unte ligeiramente as grelhas do grelhador ou o tabuleiro do grelhador para evitar que colem.
- Coloque os espetos no grelhador quente ou sob o grelhador. Cozinhe por 2-4 minutos de cada lado, ou até que o camarão esteja rosado e opaco e os vegetais estejam tenros-crocantes com ligeiras marcas de grelha.
- Retire do fogo e sirva imediatamente, opcionalmente guarnecido com salsa fresca extra.