Camarão Saganaki

Camarão Saganaki
⏱ 25 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (320 g)
🔥 364kcal
🥩 37Proteínas
🥑 23Gorduras
🍞 6Hidratos de carbono
Fibra: 2 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 10 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Camarão, descascado e desvenado 150 g · 130 kcal
  • Azeite de oliva 15 g · 130 kcal
  • Alho, picado 5 g · 7 kcal
  • Tomate triturado 100 g · 20 kcal
  • Ouzo (opcional) 15 g · 0 kcal
  • Queijo feta, esfarelado 30 g · 75 kcal
  • Salsinha fresca, picada 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Aqueça o azeite em uma frigideira pequena que possa ir ao forno em fogo médio-alto. Adicione o alho picado e refogue por 1 minuto até ficar aromático.
  2. Incorpore os tomates triturados e deixe ferver suavemente. Opcionalmente, adicione ouzo ou vinho branco e deixe reduzir por 1-2 minutos.
  3. Adicione o camarão descascado e desvenado ao molho e cozinhe por 2-3 minutos até começarem a ficar rosados.
  4. Retire a frigideira do fogo, esfarele queijo feta generosamente sobre o camarão e o molho.
  5. Asse em forno pré-aquecido a 180°C (350°F) por 5-7 minutos, ou até que o feta esteja levemente derretido e borbulhante.
  6. Decore com salsinha fresca picada e sirva imediatamente, talvez com pão crocante para mergulhar.

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