Tacos de Camarão
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Camarão grande, descascado e limpo 150 g · 130 kcal
- Tortilhas de Milho 60 g · 120 kcal
- Repolho Roxo, ralado 50 g · 15 kcal
- Coentro Fresco, picado 5 g · 1 kcal
- Suco de Limão 15 g · 4 kcal
- Maionese 20 g · 140 kcal
- Sour Cream (ou iogurte grego) 20 g · 25 kcal
- Chipotle em Molho Adobo 5 g · 5 kcal
- Alho em Pó 1 g · 3 kcal
- Cominho Moído 1 g · 4 kcal
- Pimenta em Pó 1 g · 3 kcal
- Azeite 5 g · 45 kcal
👨🍳 Preparação
- Prepare o creme de chipotle: Numa tigela pequena, bata a maionese, o sour cream (ou iogurte grego), o chipotle picado em molho adobo, o alho em pó e um pouco de sumo de lima até ficar homogéneo. Reserve.
- Seque os camarões com papel toalha e tempere com cominho moído, pimenta em pó e uma pitada de sal. Certifique-se de que todos os camarões estejam uniformemente cobertos.
- Aqueça o azeite numa frigideira grande em lume médio-alto. Adicione os camarões temperados e cozinhe por 2-3 minutos de cada lado, até ficarem rosados e opacos.
- Aqueça as tortilhas de milho. Pode fazê-lo numa frigideira seca por 30 segundos de cada lado, no micro-ondas embrulhadas em papel toalha húmido por 20-30 segundos, ou diretamente sobre a chama do fogão até ficarem ligeiramente tostadas.
- Monte os tacos: Coloque uma pequena quantidade de creme de chipotle em cada tortilha quente, depois adicione uma camada de repolho roxo ralado. Cubra com os camarões cozidos e polvilhe com coentro fresco. Sirva imediatamente com gomos de lima extra.