Macarrão de Cingapura

Macarrão de Cingapura
⏱ 35 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (508 g)
🔥 818kcal
🥩 45Proteínas
🥑 28Gorduras
🍞 96Hidratos de carbono
Fibra: 8 g Açúcar: 3 g Gorduras saturadas: 7 g Sal: 4 g

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.

🛒 Ingredientes

  • Aletria de Arroz 100 g · 360 kcal
  • Camarão (descascado, cru) 80 g · 68 kcal
  • Char Siu (Porco Chinês BBQ) 50 g · 125 kcal
  • Ovos 50 g · 70 kcal
  • Pimentão Vermelho (fatiado) 30 g · 6 kcal
  • Pimentão Verde (fatiado) 30 g · 6 kcal
  • Cebola (fatiada) 30 g · 12 kcal
  • Alho (picado) 5 g · 8 kcal
  • Brotos de Feijão 30 g · 9 kcal
  • Curry em Pó 5 g · 16 kcal
  • Molho de Soja Claro 18 g · 9 kcal
  • Molho de Soja Escuro 6 g · 3 kcal
  • Óleo de Gergelim 5 g · 40 kcal
  • Óleo Vegetal (para cozinhar) 9 g · 81 kcal
  • Caldo de Frango 50 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Demolhe a aletria de arroz em água quente por 5-7 minutos até amolecer, depois escorra bem e reserve.
  2. Bata os ovos e mexa-os levemente num wok com um pouco de óleo vegetal; retire do wok e reserve.
  3. Aqueça o óleo vegetal restante no wok, depois salteie o camarão até ficar rosado e cozido; retire e reserve.
  4. Adicione um pouco mais de óleo, se necessário, depois salteie a cebola fatiada e o alho picado até ficarem perfumados, cerca de 2 minutos.
  5. Adicione os pimentões fatiados e o char siu, salteie por 2-3 minutos até que os vegetais estejam ligeiramente tenros e crocantes.
  6. Devolva o camarão, o ovo mexido e a aletria escorrida ao wok; polvilhe o caril em pó.
  7. Despeje o molho de soja claro, o molho de soja escuro, o óleo de gergelim e o caldo de galinha, misturando tudo para combinar e cobrir uniformemente.
  8. Adicione os brotos de feijão e salteie por mais 1-2 minutos até aquecer e o macarrão estar bem misturado com o molho.
  9. Sirva imediatamente, guarnecido com coentro fresco ou cebolinha picada, se desejar.

Conte calorias por foto 📸

Esta receita e milhares de outras — com contagem automática de calorias. Basta fotografar a sua refeição.

Também pode gostar de