Salada de Macarrão Soba
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Macarrão Soba 80 g · 270 kcal
- Pepino 50 g · 7 kcal
- Cenoura 30 g · 12 kcal
- Pimentão vermelho 40 g · 12 kcal
- Cebolinha 15 g · 5 kcal
- Coentro fresco 5 g · 1 kcal
- Sementes de gergelim torradas 5 g · 28 kcal
- Molho de soja 20 g · 16 kcal
- Vinagre de arroz 15 g · 2 kcal
- Óleo de gergelim 10 g · 88 kcal
- Gengibre fresco (ralado) 5 g · 4 kcal
- Alho fresco (picado) 3 g · 4 kcal
- Xarope de bordo 5 g · 15 kcal
- Água 15 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Cozinhe o macarrão soba de acordo com as instruções da embalagem; escorra, enxágue com água fria e reserve. Isso interrompe o processo de cozimento e evita que grudem.
- Numa tigela pequena, bata o molho de soja, o vinagre de arroz, o óleo de gergelim, o gengibre ralado, o alho picado, o xarope de bordo e a água para fazer o molho.
- Numa tigela grande, combine o macarrão soba arrefecido, o pepino em juliana, a cenoura ralada, o pimentão vermelho fatiado finamente e a cebolinha picada.
- Despeje o molho sobre a mistura de macarrão e vegetais e mexa delicadamente para garantir que tudo esteja uniformemente coberto. Decore com coentro fresco e sementes de gergelim torradas.