Salada Somen
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Macarrão Somen 100 g · 340 kcal
- Pepino 50 g · 8 kcal
- Tomate 50 g · 9 kcal
- Alface de folha verde 30 g · 5 kcal
- Ovo cozido 50 g · 78 kcal
- Presunto (fatiado) 30 g · 35 kcal
- Cebolinha 10 g · 3 kcal
- Nori (alga marinha seca) 1 g · 3 kcal
- Molho de soja 34 g · 27 kcal
- Vinagre de arroz 15 g · 3 kcal
- Óleo de gergelim 5 g · 40 kcal
- Açúcar 5 g · 20 kcal
- Sementes de gergelim torradas 3 g · 17 kcal
👨🍳 Preparação
- Cozinhe o macarrão somen de acordo com as instruções da embalagem, geralmente 2-3 minutos; escorra e lave bem com água fria para resfriar. Escorra novamente e reserve.
- Prepare o molho batendo o molho de soja, vinagre de arroz, óleo de gergelim, açúcar e água em uma tigela pequena até o açúcar dissolver. Adicione as sementes de gergelim torradas.
- Corte o pepino, o tomate e a alface em fatias finas. Corte o ovo cozido e o presunto em tiras finas ou desfie-os.
- Em uma tigela grande, combine o macarrão somen resfriado, o pepino fatiado, o tomate, a alface, o ovo e o presunto. Misture delicadamente.
- Despeje o molho sobre a salada e misture novamente para garantir que tudo esteja uniformemente coberto. Sirva imediatamente, guarnecido com cebolinha fatiada e nori desfiado.