Tortilha Espanhola
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Batatas 150 g · 116 kcal
- Ovos 50 g · 75 kcal
- Cebola 25 g · 10 kcal
- Azeite de Oliva 10 g · 90 kcal
👨🍳 Preparação
- Descasque e corte finamente as batatas e a cebola. Aqueça uma quantidade generosa de azeite numa frigideira grande antiaderente em lume médio.
- Adicione as batatas e a cebola fatiadas ao óleo quente. Cozinhe lentamente, mexendo ocasionalmente, até as batatas estarem muito tenras, mas não douradas, cerca de 15-20 minutos. Escorra o excesso de óleo.
- Enquanto as batatas cozinham, bata os ovos numa tigela grande com sal. Assim que as batatas estiverem tenras e escorridas, adicione-as aos ovos batidos e misture bem.
- Aqueça um pouco de azeite fresco na mesma frigideira em lume médio-alto. Despeje a mistura de batata e ovo na frigideira, espalhando-a uniformemente.
- Cozinhe por 5-7 minutos até que o fundo esteja dourado e firme. Coloque um prato grande sobre a frigideira, inverta a tortilha para o prato e depois deslize-a de volta para a frigideira para cozinhar o outro lado.
- Continue a cozinhar por mais 5-7 minutos até estar completamente cozinhado. Deslize a tortilha para um prato de servir, deixe arrefecer ligeiramente, depois corte em fatias e sirva morna ou à temperatura ambiente.