Espinafre com Limão
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Espinafre fresco 150 g · 35 kcal
- Alho 3 g · 4 kcal
- Azeite 14 g · 124 kcal
- Suco de limão 8 g · 1 kcal
👨🍳 Preparação
- Lave bem o espinafre fresco e seque-o. Pique finamente os dentes de alho.
- Aqueça o azeite numa frigideira grande em lume médio. Adicione o alho picado e salteie por cerca de 30 segundos até ficar aromático, com cuidado para não queimar.
- Adicione o espinafre à frigideira em lotes, se necessário, mexendo frequentemente até que todo o espinafre murche e fique com uma cor mais vibrante, cerca de 3-5 minutos.
- Retire a frigideira do fogo. Incorpore o sumo de limão fresco, tempere com sal e pimenta preta moída na hora a gosto e sirva imediatamente.