Ostras no vapor

Ostras no vapor
⏱ 17 min Dificuldade: Fácil Almoço Jantar Snacks 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (120 g)
🔥 75kcal
🥩 8Proteínas
🥑 2Gorduras
🍞 5Hidratos de carbono
Fibra: 0 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 1 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

  • Ostras frescas 100 g · 70 kcal
  • Limão 20 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Esfregue delicadamente as ostras frescas em água corrente fria para remover sujeira ou detritos de suas conchas; descarte quaisquer que estejam abertas e não fechem ao tocar.
  2. Prepare uma panela a vapor adicionando uma ou duas polegadas de água no fundo e, em seguida, coloque uma grade de cozimento a vapor dentro.
  3. Arrume as ostras limpas em uma única camada na grade de cozimento a vapor, garantindo que não estejam muito amontoadas.
  4. Cubra a panela a vapor firmemente com uma tampa e leve a água para ferver em fogo alto.
  5. Após ferver, cozinhe as ostras no vapor por 5-7 minutos, ou até que suas conchas se abram ligeiramente.
  6. Retire cuidadosamente as ostras cozidas no vapor da panela a vapor usando pinças e arrume-as em uma travessa, descartando as que não abriram.
  7. Sirva imediatamente com gomos de limão fresco para espremer sobre as ostras.

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