Shumai no Vapor

Shumai no Vapor
⏱ 57 min Dificuldade: Média Almoço Jantar Snacks

Valor nutricional

por porção (157 g)
🔥 312kcal
🥩 19Proteínas
🥑 14Gorduras
🍞 24Hidratos de carbono
Fibra: 2 g Açúcar: 2 g Gorduras saturadas: 5 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Carne de Porco Moída (20% gordura) 300 g · 789 kcal
  • Camarão descascado 100 g · 99 kcal
  • Cogumelos Shiitake (reidratados) 100 g · 34 kcal
  • Castanhas de Água em lata 50 g · 33 kcal
  • Gengibre fresco, picado 15 g · 12 kcal
  • Cebolinha (cebolinhas), picada 20 g · 6 kcal
  • Molho de Soja Claro 35 g · 19 kcal
  • Óleo de Gergelim 9 g · 81 kcal
  • Vinho de Arroz Shaoxing 15 g · 23 kcal
  • Pimenta Branca 1 g · 4 kcal
  • Massa para Wonton 150 g · 420 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Prepare o recheio: Numa tigela grande, combine a carne de porco moída, camarões picados finamente, cogumelos shiitake reidratados e picados finamente, e castanhas de água picadas finamente.
  2. Tempere o recheio: Adicione o gengibre fresco picado, as cebolinhas picadas, o molho de soja claro, o óleo de gergelim, o vinho de arroz Shaoxing, uma pitada de açúcar e pimenta branca à mistura; misture bem até ficar completamente combinado e ligeiramente pegajoso.
  3. Monte o Shumai: Coloque uma massa de wonton na palma da mão, coloque uma colher de recheio no centro, depois junte suavemente as laterais da massa para cima, deixando o topo aberto. Pressione suavemente o recheio para compactá-lo, criando uma forma cilíndrica com uma base plana.
  4. Cozinhe o Shumai no vapor: Disponha os shumai montados num cesto de vapor forrado com papel vegetal, garantindo que não se tocam. Cozinhe no vapor sobre água a ferver por 10-12 minutos, ou até que a carne de porco esteja cozida e as massas estejam translúcidas.
  5. Sirva quente: Guarneça com cenouras finamente picadas ou ovas de caranguejo, se desejar, e sirva imediatamente com o seu molho favorito, como óleo de pimenta ou molho de soja com gengibre.

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