Salada quente de espinafre

Salada quente de espinafre
⏱ 18 min Dificuldade: Fácil Saladas Almoço Jantar 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (214 g)
🔥 199kcal
🥩 9Proteínas
🥑 15Gorduras
🍞 7Hidratos de carbono
Fibra: 4 g Açúcar: 2 g Gorduras saturadas: 4 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Espinafre fresco 150 g · 35 kcal
  • Bacon 25 g · 95 kcal
  • Cebola roxa 20 g · 8 kcal
  • Vinagre de vinho tinto 10 g · 3 kcal
  • Azeite 6 g · 53 kcal
  • Mostarda Dijon 3 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Corte o bacon em pedaços pequenos. Cozinhe em uma frigideira em fogo médio até ficar crocante; retire os pedaços de bacon com uma escumadeira e reserve, mantendo a gordura derretida na frigideira.
  2. Fatie finamente a cebola roxa. Adicione o vinagre de vinho tinto, azeite, mostarda Dijon e uma pitada de açúcar à gordura de bacon reservada na frigideira. Bata bem em fogo baixo até aquecer e emulsificar levemente.
  3. Coloque o espinafre fresco e a cebola roxa fatiada em uma tigela grande. Despeje o molho quente sobre o espinafre e a cebola, misturando delicadamente até que o espinafre comece a murchar.
  4. Tempere com sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto. Cubra com os pedaços de bacon crocante e sirva imediatamente.

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