Zongzi (Bolinho salgado de carne de porco e arroz)
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Arroz glutinoso (cozido) 150 g · 208 kcal
- Barriga de porco (crua) 50 g · 230 kcal
- Gema de ovo de pato salgada 15 g · 50 kcal
- Cogumelos shiitake secos (reidratados) 20 g · 5 kcal
- Amendoins crus (sem casca) 10 g · 56 kcal
- Molho de soja claro 15 g · 8 kcal
- Molho de soja escuro 5 g · 3 kcal
- Vinho Shaoxing 5 g · 5 kcal
- Pó de cinco especiarias 1 g · 3 kcal
- Folhas de bambu (secas) 0 g · 0 kcal
👨🍳 Preparação
- Demolhe as folhas de bambu secas em água quente por pelo menos 30 minutos, depois esfregue-as para limpar e reserve. Separadamente, demolhe o arroz glutinoso em água durante a noite ou por pelo menos 4 horas.
- Corte a barriga de porco em pedaços de 2,5 cm e marine com molho de soja claro, molho de soja escuro, vinho Shaoxing e pó de cinco especiarias por pelo menos 1 hora. Reidrate os cogumelos shiitake secos e depois fatie-os.
- Escorra o arroz glutinoso demolhado e misture com um pouco de molho de soja claro e molho de soja escuro para temperar e dar cor. Prepare as gemas de ovo de pato salgadas cortando-as ao meio, e tenha os amendoins crus prontos.
- Pegue duas folhas de bambu, sobreponha-as ligeiramente e dobre-as em forma de cone. Preencha o cone com uma camada de arroz glutinoso temperado, seguido de carne de porco marinada, gema de ovo salgada, cogumelos shiitake e amendoins.
- Cubra o recheio com mais arroz temperado, depois dobre as folhas de bambu para envolver completamente o bolinho, formando uma forma de pirâmide ou tetraedro. Prenda firmemente com barbante de cozinha.
- Coloque os zongzi embrulhados em uma panela grande, cubra com bastante água, garantindo que estejam totalmente submersos. Leve para ferver, depois reduza o fogo e cozinhe em fogo brando por 2,5 a 4 horas até o arroz ficar macio e os recheios cozidos por completo.
- Depois de cozidos, retire os zongzi da panela, escorra e deixe-os arrefecer um pouco antes de desembrulhar e servir. Podem ser apreciados quentes ou à temperatura ambiente.