Алкатра (тушеная говядина)

Алкатра (тушеная говядина)
⏱ 210 мин Сложность: Средне Обеды Ужины 🌾 Без глютена

Пищевая ценность

на порцию (472 г)
🔥 607ккал
🥩 60Белки
🥑 26Жиры
🍞 14Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 11 г Соль: 3 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Говяжья оковалок, сырой 250 г · 325 ккал
  • Бекон, сырой 25 г · 93 ккал
  • Лук репчатый 100 г · 40 ккал
  • Чеснок 5 г · 8 ккал
  • Сухое красное вино 83 г · 71 ккал
  • Оливковое масло 8 г · 66 ккал
  • Паприка сладкая 1 г · 4 ккал
  • Лавровый лист 1 г · 0 ккал
  • Душистый перец горошком 1 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Нарежьте говядину крупными кусками по 5-7 см. Щедро приправьте солью и свежемолотым черным перцем со всех сторон.
  2. В чугунной кастрюле или голландской печи обжарьте нарезанный бекон на среднем огне до хрустящей корочки; шумовкой выньте бекон и отложите, оставив вытопленный жир в кастрюле.
  3. При необходимости добавьте немного оливкового масла в кастрюлю, затем порционно обжарьте куски говядины со всех сторон до золотистой корочки; выньте говядину и отложите.
  4. Добавьте нарезанный лук в кастрюлю и пассеруйте его 8-10 минут, пока он не станет мягким и прозрачным, соскребая все поджаренные кусочки со дна кастрюли.
  5. Добавьте измельченный чеснок и сладкую паприку; готовьте 1 минуту до появления аромата.
  6. Деглазируйте кастрюлю красным вином, соскребая все поджаренные кусочки со дна деревянной лопаткой; доведите до кипения и немного уваривайте.
  7. Верните обжаренную говядину и хрустящий бекон в кастрюлю; добавьте лавровый лист и душистый перец горошком.
  8. Добавьте достаточно воды, чтобы она едва покрывала говядину, если вина недостаточно; доведите жидкость до легкого кипения.
  9. Плотно накройте кастрюлю и готовьте в предварительно разогретой духовке при 160°C (325°F) в течение 3-4 часов, или пока говядина не станет очень мягкой.
  10. Перед подачей удалите лавровый лист и душистый перец горошком. Отрегулируйте приправы по вкусу, добавив больше соли или перца по желанию.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты